Ingredientes:
4 bananas esmagadas
um pouco de farinha de amêndoas (opcional)
mel a gosto (opcional)
castanha de caju picada (xerém)
Em uma travessinha, coloque metade da banana esmagada, mel a gosto, um pouco de farinha de amêndoas (se não quiser usar nem o mel nem a farinha de amêndoas, pode colocar castanha de caju picada), o restante das bananas e a castanha de caju picada por cima.
Levar ao forno até ver que começa a escurecer, aí é só degustar.
Uma sobremesa leve, sem açúcar e muito saudável.
Bom apetite.
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